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Anouchka Gauthier

Psychologue-Psychothérapeute

 

Approche thérapeutique
Psychologue-psychothérapeute reconnue au niveau fédéral, je propose une prise en charge d’orientation cognitivo-comportementale (TCC) aux personnes adultes.

Quelques exemples d’outils et de méthodes :

Régulation émotionnelle: relaxation, mindfulness, tolérance à la détresse, imagerie mentale
Affirmation de soi: oser exprimer ses émotions, opinions et pensées
Restructuration cognitive: remettre en question ses pensées et ses croyances
Thérapie des schémas: identifier et modifier ses modes de fonctionnement répétés

Titres fédéraux
2016 : Titre de Psychologue (Bachelor et Master en psychologie de l’Université de Genève)
2022 : Titre de Psychothérapeute (MAS en TCC de l’Université de Lausanne)

Parcours

Association Couple et Famille (2015)
Association Parole (2016-2018)
Centre de Consultation Nutrition et Psychothérapie (2018-2023)
Centre Métabolique Nutrition et Mouvement (2019-2024)
Depuis 2023 : membre du GITO (Groupe interdisciplinaire du traitement de l’obésité)
Depuis 2024 : pratique en cabinets privés (Cité Vieusseux et Cabinet des Bastions)

Spécialisations : Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie), et/ou problématiques associées (notamment dépression, anxiété, stress post-traumatique, troubles du sommeil, addictions, tda-h)

Contact :

078/343.30.60

anouchka.gauthier@cabinetdesbastions.ch